4月「身近な野菜でエスニック」

　　　　　　　・人参のオリエンタルマリネ

　　　　　　　・スナップエンドウのバンバンジー

　　　　　　　・韓流　豚肉のインヴォルティーニ

5月「お豆のレシピ」

　　　　　・エルバ風グリーンサラダと人参ドレッシング

　　　　　・レンズ豆の軽い煮込み

　　　　　・手作りソーセージ 

6月「梅雨をさっぱりと乗り切りましょう　お酢のレシピ」

　　　　　・ギリシャ風タラモサラダ

　　　　　・新ごぼうと牛肉のバルサミコ

　　　　　・海老のマリネと春野菜のソテー

7月「夏のイタリア料理」

　　　　　・パプリカのマリネ

　　　　　・フリッタータ

　　　　　・サルティンボッカ

8月「tomato!tomato!!tomato!!!」

　　　　　・北京風トマト冷麺

　　　　　・ハニートマト

　　　　　・夏酢豚

9月「白ワインと楽しむレシピ」

　　　　　・たこのサルピコン

　　　　　・ブロッコリーとシラスのアンチョビソテー

　　　　　・シュークルート

10月「赤ワイン×きのこ」

　　　　　・エリンギのマリネ

　　　　　・マンドゥ

　　　　　・舞茸と豚肉の甘辛味噌炒め

11月「お米を食べよう」

　　　　　・ほうれん草とマッシュルームのサラダ

　　　　　・贅沢パンプキンスープ

　　　　　・鶏肉の米粉蒸し

12月「野菜で彩るクリスマスの食卓」

　　　　　・フムス

　　　　　・クリスマスサラダ

　　　　　・くるくるビーフストロガノフ

1月「おめでたい食材をつかって」

　　　　　・れんこんとレンズ豆のサラダ

　　　　　・蕪の生姜スープ

　　　　　・ブリのバルサミコソテー

2月「真冬の白いレシピ」

　　　　・マスカルポーネのディップ

　　　　・葱と生ハムのマリネ

　　　　・鶏肉とカリフラワーのクミン蒸し

3月「野菜の美味しさを知る」

　　　　・人参のムース　コンソメジュレ

　　　　・青菜と胡桃のホットサラダ

　　　　・アロース　デ　マリスコス